HO PAURA DELLA MIA PAURA – Percorso per Paure e Fobie
La paura ha tanti nomi e tante facce, ma è anzitutto un’emozione potente, potenzialmente vitale e sana, che ci aiuta nei momenti di pericolo. Sempre più spesso, però, la paura può diventare un sentimento che ci frena, ci blocca, che ostacola il nostro naturale sviluppo.
La psicoterapia cognitiva si serve di numerose tecniche che mirano alla riduzione della sofferenza emotiva e, nello specifico, ad affrontare I MOSTRI DELLA PAURA.
Si va da tecniche strettamente cognitiviste, il cui focus è il cambiamento dei significati cognitivi che regolano la paura a tecniche più comportamentali e orientate a
modificare direttamente le emozioni e le condotte migliorando così le capacità di fronteggiamento delle situazioni attraverso l’apprendimento di nuove competenze.
Lo Studio Associato Psicologico Educativo S.A.PSI, risponde a tale bisogno con prontezza e specifiche competenze nel minor tempo possibile e con il percorso e lo specialista adeguato. L’obiettivo dello Studio Associato Psicologico Educativo: ridurre i tempi di recupero del cliente/paziente attraverso una diagnosi, una metodologia e una figura professionale specializzata nel percorso individuato (PSICOTERAPIA, EMDR, DBT, SCHEMA THERAPY, TRAINING AUTOGENO, MINDFULNESS, ecc…).